비타할로 가볍게 한끼 다이어트 쉐이크 초코맛
언제나 실사용 후기로 인사드리는 리뷰모아입니다.
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★★☆☆☆ 2020-08-08
맛없어요. 초코맛은 나쁘지않은데 초코향 확 오고난다음에 단백질쉐이크 특유의 비린내가 심합니다. 비린내때문에 못먹겠어요
★★★★★ 2020-08-07
괜찬아요
★★★☆☆ 2020-08-07
초코우유맛
★★★★★ 2020-08-07
우유에 타먹으면 그냥 초코우유 같아서 더 맛나요
2번째 구매 합니다!
★★★★★ 2020-08-06
생각보다 너무 맛있어요 ㅎㅎ
먹고 꼭 다이어트 성공했으면 좋겠어요 ㅠㅠ
근데 배가 너무 고프네요…
★★★★★ 2020-08-06
맛은 제 생각엔 두유맛이에요 우유에 타먹는데 초코맛은 그닥 모르겠어요 식사대용으로 아침 저녁 드시길 강추해요 근데 그푼이 좀 블편해요,,, 그 스푼이 꺼꾸로 꽃혀 있는데 되게 손은 씻지만 제손으로 그걸 만지고 다시 넣는건 좀 위생적이지 않은거 같아요 ㅎㅎ
하지만 사시는건 강추 살도 요번애 좀 먹었는데 1kg빠졌고 좀 유혹에 말려들어 요즘에 잘 못먹고 있어요 ㅎㅎㅎ 꼭 사시길 추천 어쩌다 아침 저녁으로 밥 만드시기 싫으실때 드세요!!
★★★★★ 2020-08-06
★ 다이어트 결심 계기★
결혼후 7년차 15키로 늘었습니다.
처음에는 계속 늘줄 몰랐는데 살찌는게 참 쉽다는생각이 드네요.
결혼전에는 다이어트같은거 안해도 평생 같은몸무게를 유지했었는데 무너지기 시작하니까 끝도없이 올라갑니다.
앞자리가 2번 바뀌고나서 심각한 생각이 들더라구요..지금은 살쪄서 사진도 잘 안찍습니다 ㅠ_ㅠ
★먹는방법★
아무튼…다이어트결심하고 직장인이다보니 간편하게 먹을생각으로 쉐이크를 주문했어요.
처음부터 갑자기 무리하면 안될꺼같아서 아침,점심은 평소대로 먹구 저녁만 쉐이크를 먹습니다.
아침은 간단하게 먹고 있고 점심은 회사에서 사먹고 있어서 많이 먹는거같아요.
저녁은 쉐이크만 먹어요.
저는 단거를 싫어해서 우유 200ml에 쉐이크는 들어있는 수푼에 3분에 2정도만 채워서 넣습니다.
아 그리고 많은 분들이 지적했던 부분인데 이게 우유에 잘 안타져요.
그래서 저는 일부러 좀 큰 컵에 넣어서 킨 스푼으로 오래저어요.. 방법이 없어요 섞일때까지 오래 저어요 한 1분이상? 쉐이크통 있으시면 담아서 섞는게 편할거같아요. 저는 쉐이크통이 없어서 그냥 컵에 먹습니다.
★먹은 후기★
신기하게 이거 먹고나면 입맛이 없어져요. 완젼 입맛이 사라진다기보다 예전에는 저녁먹고, 과자먹고, 과일먹고, 아이스크림먹고..저녁먹고나서 계속 먹었었는데 쉐이크 먹고나서는 별로 먹고싶은 생각이 잘 안들어요.
당연히 안먹어야겠다는 의지도 있어야겠죠~!
★식욕억제★
한 일주일정도 먹고나니까 이상한생각이 들더라구요. 왜 입맛이 없지?
그래서 검색해보니 들어있는 성분중에 가르시니아캄보지아추출물분말이 들어있더라구요. 이게 탄수화물이 지방으로 합성되는것을 억제해서 체지방 감소에 도움을 주면서 식욕억제도 된다고 하더라구요.
너무 신기했습니다. 저거먹으면 제가 딱 식욕이 억제되는 느낌이거든요?
다이어트약 한번도 안먹어봐서 잘몰랐는데 식욕억제가 진짜 되더라고요 완젼 신기..
★몸무에 변화★
7월 17일부터 먹었고 지금딱 3주째인데 3주동안 딱 2번 어쩔수없이 저녁을 먹었습니다.
생각보다 힘들지는 않았어요. 점심을 푸짐하게 먹어서 그런가바요 ㅠ
그래도 회사에서 먹던 간식 다끊고 저녁에 퇴근해서 먹은간식 3주나 안먹었는데
몸무게는 고작 2키로 빠졌습니다.
63 > 61
아무래도…단시간에 빨리 뺄려면 점심도 조절해야되고 운동도 병행해야 하나봐요.
점심은 가리지않고 돈가스,튀김,국수 등등 먹고싶은거 먹었고 운동1도 안했어요
1차목표는 58인데 갈길이 멀었네요.
그래도 이렇게 천천히 뺄려구요.
결론은 추천합니다.
맛도 괜찮고 간편하고 식욕억제도 좀 되구요
가격도 싸구 저녁 안차려도 되서 너무 좋아요 ㅋㅋ
