청그루 불릴 필요 없는 발효현미
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★★☆☆☆ 2020-07-11
포장이..찢어져서 다 터지고..왔어요 ..
그냥 먹을게요..근데 썩 좋진않아요
★★★★★ 2020-07-11
일단 배송이 칭찬
★★★★★ 2020-07-11
배송도 언제나빠르고 좋음
★★★★☆ 2020-07-09
생각보다 부드럽고 맛이좋고
쌀.현미 따로놀지않고 좋았다
★★★★★ 2020-07-07
# 구수하고 씹는식감 괜찮아요
저는 잡곡을 한가지만 먹지 않고 골고루 먹는 편이에요
전에 혼합 잡곡을 다 먹어서
지난번 먹어본 청그루 불릴필요 없는
발효현미 1kg으로 골랐어요
가격은 6,620원 주었구요 로켓배송이여서
담날 오후에 도착했어요!
보통 현미는 불리지 않으면 깔끄러운 맛이 있거든요
청그루제품은 불릴필요 없이 편리해요
쌀이랑 찹쌀 현미랑 섞어서 먹으면
부드럽고 고소하면서 씹는맛도 괜찮네요
신랑이 잡곡밥을 좋아하는데 다른 현미보다
소화도 잘되고 깔끄러운것 없이
부드럽게 잘넘어 간다고 항상 청그루만 먹어요
입자는 작은편이고 깨진곳 많이 없어요
그럼 현미의 효능에 대해서 알아볼까요?
-현미의 효능을 살펴보면
✔혈관건강
쌀눈속에 생리활성물질 아미노산
가바성분은 동맥경화를 일으키는 콜레스테롤의
증가를 억제 하는데 도움을 준다고 하네요❤
✔다이어트
쌀눈속에 함유 되어있는 감마오리자놀
성분이 체내에 쌓인 지방을 몸 밖으로 배출해
콜레스테롤 개선과 혈관질환 예방 및 비만방지
도움을 준다고 하네요
✔당뇨예방과 개선
쌀눈속에 가바성분이 당대사
호르몬인 아디포넥틴을 촉진시켜서 인슐린 분비를
조절해서 혈당조절을 돕는다고 해요❤
✔스트레스 완화 및 혈압조절
불안한 마음을 안정시켜주고 스트레스를 받을 경우
완화하는 역할을 해서 혈압을 낮춘다고 하네요
✔노화방지와 피부미용
세포의 노화방지와 피부미용에 효과가
뛰어난다고 알려져 있어요❤
✔면역력과 암예방에 도움
활성산소를 잡는 황산화 성분인 비타민E가
풍부해서 암예방에 도움을 준다고 해요
이렇게 여러가지 효능이 있으니깐 건강하게
현미 꼭!챙겨 먹어야 겠어요 ^^
✡청그루 발효현미✡ 추천할게요❤
